للأمهات.. نصائح تساعد على حماية طفلك من الأمراض الموسمية
تنتشر الامراض الفيروسية بسبب التقلبات المناخية وتقلب الفصول وبسبب ضعف جهاز المناعة عند الاطفال فهم أكثر فئة عرضة للأمراض التي تسببها التقلبات المناخية كالإنفلونزا والنزلات المعوية ونزلات البرد
ويجب على الأم الالتزام ببعض الارشادات التي تحافظ على حماية طفلها من الامراض ككثرة شرب الماء للطفل لأن قلة شرب الماء وخصوصا في شهر الشتاء يؤدي الى جفاف في الحلق والأنف وبذلك يكون مهيء للجراثيم المسببة للأمراض الفيروسية
ويجب على الأم أن تهتم بالاطعمة الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والليمون والفراولة والكيوي لأن تلك الأطعمة تعمل على تقوية الجهاز المناعي عند الطفل وتهتم بالأطعمة التي تتوفر بها ألياف غذائية كالخضار والفواكه لأنها أيضا تساهم في تقوية جهاز المناعة عند الطفل
ويجب على الأم عند الخروج من المنزل أن تضع قبعة على رأسه الطفل لحمايته من ضربات الشمس
ويجب على الأم أن تشجع إطفالها على القيام بالتمارين الرياضية لتعزز نشاط الدورة الدموية في جسم الطفل
ويجب على الأم أن تهتم بنظافة إبنها وتقوم بإستحمامه بشكل دائم ليكون الطفل أقل عرضة للإصابة بالأمراض وتدليك جسمه بشكل مستمر
وكما يجب على الأم تعويد الطفل على غسل يه قبل وبعد تناول الأكل
وتهوية غرفة الطفل وتشميسها بإستمرار
