ما المصطلح المناسب لوصف دور النحلة في جمع حبوب اللقاح تمتلئ الطبيعة بالعديد من المخلوقات التي تدل على عظمة صنع الله سبحانه وتعالى وقدرته على الخلق، وجميل صنعه في الكون فلكل مخلوق دوره الذي خلق ليؤديه، ومن هذه المخلوقات النحل فقد سميت سورة في القرآن الكريم بالنحل وذكر فيها العديد من الآيات عن النحل، وفي هذا المقال سوف نجيب على السؤال السابق، بالإضافة إلى غيره الكثير من المعلومات عن مملكة النحل.
ما المصطلح المناسب لوصف دور النحلة في جمع حبوب اللقاح
حبوب لقاح النحل هي خليط من الرحيق وحبوب لقاح الأزهار والعسل والسمع والإنزيمات وإفرازات النحل، حيث يقوم نحل العسل بجمع حبوب اللقاح من النباتات ثم يقوم بنقلها للخلية حيث يتم تخزينها وتستخدم كغذاء للمستعمرة.
وتجدر الإشارة إلى أن القيمة الغذائية الخاصة بحبوب لقاح النحل قد تختلف باختلاف نوع الأشجار والأزهار التي تم تجميع الطلع منها بالإضافة إلى الوقت من العام الذي تم فيه جمع الطلع، ويطلق على وصف دور النحلة في جمع حبوب اللقاح مصطلح (الإطار البيئي).
ومن الجدير بالذكر أن لحبوب لقاح النحل العديد من الفوائد نظرًا لاحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية مثل:
- الفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين ب1، وب2، وب6، بالإضافة إلى البيوتين وحمض الفوليك.
- المعادن، ومنها الكالسيوم، والمغنيسيوم والفسفور، والبوتاسيوم، والحديد، والصوديوم، والزنك، والسيلينيوم، والنحاس.
- مضادات الأكسدة، ومنها مركبات الفلافونويد، وتصل نسبتها إلى 0.2 – 2.5% في حبوب اللقاح ومتعددات الفينول.
- مضادات حيوية وطبيعية.
- الأحماض الأمينية.
- الفيتوستيرول.
- الإنزيمات بالإضافة إلى الإنزيمات المرافقة.
- تحتوي حبوب اللقاح على الدهون الثلاثية بالإضافة إلى الفوسفوليبيد.
ما هي فوائد حبوب لقاح النحل للجسم؟
من أبرز مميزات حبوب لقاح النحل أنها غنية بالكثير من العناصر الغذائية بالإضافة إلى المركبات الفعالة، والتي يتراوح عددها ما بين 200 -250 عنصر.
كما تحتوي حبوب اللقاح على الكثير من المركبات الفعالة التي تفيد الجسم، تلك المواد لها خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة، ومحاربة لأنواع البكتيريا المختلفة. ويمكن تلخيص فوائد حبوب لقاح النحل فيما يلي:
- تعزيز جهاز المناعة.
- تساهم في التقليل من الأعراض المصاحبة لحساسية الأنف الموسمية.
- التحسين من مستويات الكوليسترول والدهون في الجسم.
- التقليل من خطر الإصابة بأحد أمراض القلب.
- حماية الكبد وتعزيز وظائف الكبد ووقايته من المواد الضارة، ومنها الأدوية والكحول.
- علاج حالة هشاشة العظام.
- تسريع شفاء الحروق والجروح.
- محاربة السرطانات والوقاية منها.
- علاج الربو.
- علاج اضطرابات المعدة.
- التقليل من الالتهابات في الجسم بصورة عامة، لذلك يمكن استخدامه لعلاج التهابات المفاصل.
- التقليل من الآثار الجانبية الناتجة عن العلاج الكيماوي.
- تحسين حالة الذاكرة وتبطيء الشيخوخة.
- التقليل من الأعراض المصاحبة للاكتئاب.
فوائد حبوب لقاح النحل للبشرة
بالإضافة إلى فوائدها السابقة يمكن أن تساعد حبوب لقاح النحل في علاج حالات حب الشباب، بالإضافة إلى طفح الحفاظ والأكزيما، كما تساعد حبوب اللقاح في تعزيز نمو العضلات إلى جانب التسريع من عملية التمثيل الغذائي.
ما هي فوائد حبوب لقاح النحل للرجال؟
بعد التعرف على فوائد حبوب اللقاح بشكل عام والبشرة بشكل خاص إليك أبرز فوائد حبوب لقاح النحل للرجال:
- تساعد حبوب لقاح النحل في علاج حالة التهاب البروستاتا المزمن أو حالة تضخم البروستاتا، كما تقلل حبوب اللقاح من فرصة الإصابة بما يعرف بسرطان البروستاتا عند الرجال.
- وتشتمل فوائد حبوب لقاح النحل للجنس على دورها في معالجة العجز الجنسي واختلال وظائف الخصية، وانخفاض الخصوبة عند الرجال المصابين بمرض السكري.
ما هي فوائد حبوب لقاح النحل للنساء؟
إلى جانب فوائد حبوب اللقاح السابقة سواء للبشرة أو الجسم بشكل عام هناك أيضًا العديد من الفوائد لحبوب اللقاح للنساء حيث تساعد على التقليل من مؤشرات وأعراض سن اليأس، وبالخصوص الهبات الساخنة، بالإضافة إلى التقليل من حدة أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
وأيضًا من أبرز فوائد حبوب لقاح النحل للنساء أنها تساهم في تنظيم وظائف وعمل المبايض.
لماذا يجمع النحل حبوب اللقاح؟
كما ذكرنا سابقًا أن حبوب لقاح النحل هي مزيج من حبوب لقاح الرحيق والأزهار والعسل والإنزيمات والشمع بالإضافة إلى إفرازات النحل، حيث يقوم النحل بتجميع حبوب اللقاح من مختلف النباتات ومن ثم يتم نقلها للخلية للتخزين واستخدامها كغذاء لمستعمرة النحل.
كيف يتم جمع حبوب اللقاح؟
يتم استخلاص حبوب اللقاح من الأغاريض من خلال جهاز آلي يشتمل على فوهة تتصل بهزاز يعمل من خلال محرك كهربائي يكون متصل بأسطوانة، ومن أبرز مميزات ذلك الجهاز هو قدرته على استخلاص كم كبير جدًا من حبوب اللقاح خلال وقت زمني محدود. حيث يتم وضع ما يعرف بالإغريض المجفف بفوهة الجهاز ثم يهز حتى تسقط الأزهار بأسطوانة خاصة حيث يتم بواسطتها فصل الأزهار عن حبوب اللقاح.
كم تحمل النحل من حبوب اللقاح؟
تقوم حوالي 25% من الشغالات الحقلية بالخلية بدور تجميع حبوب اللقاح، بينما تقوم 7% بجمع كلًا من الرحيق وحبوب اللقاح معًا، حيث يتم جمع حمولة مقدارها حوالي 15 ملغ من اللقاح. وتجمع الخلية ما بين 20-30كغم على مدار السنة.
طريقة استخدام حبوب اللقاح
بعد التعرف على فوائد حبوب لقاح النحل نجد أنه يمكن إدراج حبوب لقاح نحل العسل في نظامك الغذائي إما عن طريق إضافة تلك الحبوب بشكلها الطبيعي لحميتك الغذائية، مثل: اللبن أو العصائر، أو الزبادي خاصتك، أو من خلال تناول المكملات الغذائية التي تشتمل عليها.
ولكن تجدر الإشارة إلى أن الجرعات المسموح بها سواء للأطفال أو البالغين تتباين من شخص إلى آخر، ومن الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامها.
أضرار ومحاذير تناول حبوب اللقاح
يجب التنويه أنه لا بد من استشارة الطبيب المختص قبل البدء في أخذ حبوب اللقاح، خاصةً لو كنت تنوي الحصول عليها من المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليات على شكل كبسولات أو حبوب، حيث يمكن أن تتسبب لك الكثير من الأضرار في حال لم يتم اختيارها بحكمة، مثل:
- عدم انتظام ضربات القلب وتسارعها.
- النوبة القلبية أو حتى التعرض للموت.
- رد فعل تحسسي من حبوب اللقاح مثل الحكة، والانتفاخات والتورم، والدوخة، بالإضافة إلى الدوار، وصعوبة في التنفس.
- كما ينصح الحامل بعدم تناول حبوب اللقاح.
أنواع حبوب اللقاح
يختلف التركيب الكيميائي الخاص بحبوب اللقاح باختلاف أنواع الأزهار والنباتات. حبوب لقاح النحل: (بالإنجليزية: Bee pollen)، حيث تقوم النحلات بتجمع تلك الحبوب من متك الزهور، ومن ثم تقوم بخلطها مع قدر بسيط من الرحيق أو إفرازات الغدد اللعابية ومن ثم تضعها بسلة اللقاح (بالإنجليزيّة: Corbiculae) من أجل نقلها إلى خلية النحل، وبالتالي نستخلص أن حبوب لقاح النحل يمكن أن تكون من نبتة واحدة ويمكن أن تكون من أكثر نبتة.
فهناك حبوب لقاح نبات النخل: (بالإنجليزية: Date palm pollen) والذي يتم إنتاجه من طلع الخلايا الذكرية بأزهار النخيل، ومنها حبوب لقاح نخيل التمر (بالإنجليزيّة: Pollen of the date palm) والذي ما يستخدم قديمًا في مصر لتحسين الخصوبة لدى الإناث والذكور.
إلى هنا نصل إلى نهاية موضوع اليوم عن ما المصطلح المناسب لوصف دور النحلة في جمع حبوب اللقاح، حيث تمت الإجابة عن ذلك التساؤل بالإضافة إلى التعرف على فوائد حبوب لقاح النحل سواء بشكل عام، أو للرجال أو النساء.
