إذا تناول فهد خمس قطع خبز من نفس النوع، كم سعراً حرارياً؛ ولكن ما هي السعرات الحرارية؟… هي بمثابة عناصر الطاقة لأجسامنا وتخرج عندما يمتص الجسد ويهضم الغذاء، لذلك كلما كَثُرت السعرات كلما زادت الطاقة بالجسد وإذا كان هناك سعرات زائدة عن حاجة الجسم فتُخزن بالجسم علي شكل دهون.
إذا تناول فهد خمس قطع خبز من نفس النوع، كم سعراً حراريا
تختلف نسب السعرات الحرارية باختلاف نوع الخبز، علي سبيل المثال إذا كان خبز القمح فهو يوجد به سعرات حرارية أقل من الخبز الأبيض والذي يوجد به الكربوهيدرات ودهون وسكريات.
حل
تحتوي قطعة خبز على ١٢٠ سعرا حراريا إذا تناول فهد خمس قطع خبز من نفس النوع، كم سعراً حراريا
تختلف نسبة المدخول من السعرات للجسم علي حسب العمر والنشاط البدني والأيض.
الإجابة هي: 600سُعر حراري.
