قال خالد يوسف خبير التغذية المصري أن تناول كوب من النعناع في اليوم، يساعد على علاج الكثير من الأمراض.

إليكم فوائد النعناع :

  • ملين ومرطب للأمعاء والمعدة ومكافح الغازات التي تصيب الجهاز الهضمي.
  • مسكن قوي لآلام القولون العصبي.
  • يعالج حالات الإسهال والمغص ويطرد الديدان والبكتيريا التي تصيب المعدة.
  • يمنع من إصابة القناة الهضمية من الالتهاب.
  • يعالج النعناع انتفاخات البطن والحموضة ومطهر البكتيريا والجراثيم.
  • يساعد ويخفف من التشنجات المعوية والعصبية الحادة.