وصفة البابايا والزبادي
تحتوي هذه الوصفة على نسبة عالية من البروتين والمعادن مما يعني أنها مناسبة للشعر، وخطواتها هي كالتالي:
- اخلطي ثمرة من البابايا مع علبة من الزبادي حتى يصبح الخليط كريمي.
- ضعي الخليط على شعرك مدة لا تقل عن ساعة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
- كرري الوصفة مرة واحدة أسبوعيا.
وصفة حليب جوز الهند
- ضعي ثلاث ملاعق من حليب جوز الهند على شعرك من الأطراف حتى الجذور.
- ضعي قبعة الاستحمام على شعرك واتركيه مدة ساعتين.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء ويفضل استخدام الشامبو الطبيعي.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيا.
كيفية التخلص من تقصف الشعر
هناك الكثير من الوصفات التي تعمل على التخلص من تقصف الشعر، ولكن يجب أولا أن تقومين باتباع بعض النصائح والعادات الغذائية التي تخلص شعرك من التقصف والتلف، وهذه العادات هي كالتالي:
- ابداي بقص أطراف شعرك مرة واحدة شهريا مع توحيد موعد القص في الأيام الوسطى من الشهور العربية.
- منع غسل الشعر بشكل يومي حيث يمنع الماء رطوبة الشعر الطبيعية والتي تحميه من الكثير من العوامل المختلفة.
- اختيار نوع الشامبو والبلسم وحمام الكريم المناسبين لنوع شعرك والافضل استخدام الشامبو الطبيعي.
- استخدام المشط الخشبي ذو الأسنان الواسعة مع استخدام مرطب فعال للشعر.
- الابتعاد عن استخدام الصبغات وادوات الفرد الكيميائية والتي تهلك الشعر وتتلفه.
- استخدام السيروم المغذي للشعر قبل استخدام المكواة أو الاستشوار.
- تناول المكملات الغذائية والتي تحتوي على البيوتين وحمض الفوليك.
- عدم تعرض الشعر للشمس مباشرة لأنها تزيد من التقصف.
أسباب تقصف الشعر
هناك الكثير من العادات التي تسبب تقصف الشعر والتي هي كالتالي:
- الوراثة لها عامل في تقصف الشعر ومن ثم يتطلب الامر الاهتمام الزائد بالشعر.
- تعرض الشعر للمنتجات التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة ككريمات الفرد والصبغات.
- تعرض الشعر إلى أشعة الشمس الضارة والتي تهلك الشعر.
- عدم العناية بالشعر وتغذيته بالفيتامينات المهمة والأحماض والتي تحافظ على الشعر.
خلطات طبيعية لعلاج تقصف الشعر
هناك عدة خلطات مكونة من مواد طبيعية مستخدمة في علاج تقصف الشعر والتي هي كالتالي:
وصفة البيض وزيت الزيتون
البيض يحتوي على البروتين المهم لصحة الشعر وكذلك زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية للشعر، وهذه الوصفة خطواتها كالتالي:
- امزجي صفار بيضتين مع ملعقة من زيت الزيتون.
- ضعي الخليط على الشعر ودلكيه بلطف.
- اتركيه على شعرك لمدة نصف ساعة.
- اشطفي شعرك بالماء والشامبو.
- كرري الوصفة مرة أسبوعيا.
وصفة الموز والعسل
الموز يحتوي على عناصر مهمة لتغذية الشعر ومنحه النعومة واللمعان، وخطوات هذه الوصفة هي كالتالي:
- اهرسي موزة مع ملعقتين من العسل وزيت الزيتون.
- ضعي الخليط على شعرك لمدة ساعة مع وضع منشفة ساخنة.
- اشطفي شعرك بالماء والشامبو.
- كرري الوصفة مرتين أسبوعيا.
