خلطة تطويل الاظافر في 3 ايام، إذا كنت تبحثين عن طريقة سريعة وفعالة لتطويل أظافرك ، فهناك مجموعة من الخلطات والوصفات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها، إلى جانب بعض العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة التي تعطيك نتائج ملموسة على المدى الطويل .
خلطة تطويل الاظافر في 3 ايام
وصفة عصير الليمون
المكونات
– 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
– 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
طريقة الاستخدام
يتم مزج عصير الليمون مع زيت الزيتون في وعاء صغير، ثم يتم تسخين الخليط في الميكروويف لمدة 20 ثانية فقط، ويستخدم لنقع الأظافر لمدة 10 دقائق .
خلطة زيت جوز الهند
المكونات
– زيت جوز هند البكر
طريقة الاستخدام
يتم تسخين زيت جوز الهند قليلا، ويستخدم لتديك الأصابع والأظافر بحركات دائرية وتكرر هذه الوصفة كل يوم قبل الذهاب إلى النوم.
خلطة عصير البرتقال
المكونات
– برتقال
طريقة الاستخدام
يتم عصر البرتقال ويوضع في وعاء ، يستخدم لنقع العصير بداخله لمدة 10 دقائق ، ثم تشطف بالماء ويتم ترطيب الأظافر بشكل جيد، ينصح بتكرار هذه الوصفة يوميا.
خلطة زيت الزيتون
المكونات
زيت زيتون خام
طريقة الاستخدام
يتم تسخين زيت الزيتون قليلا، ويستخدم لتدليك البشرة المحيطة بالأظافر حوالي 5 دقائق ثم يتم ارتداء قفازات ليلية كاملة، تكرر هذه الوصفة يوميا قبل النوم.
تطويل الأظافر في أسبوع
قد تكون ثلاثة أيام غير كافية لتطويل الأظافر ، لكن يمكن تطويلهم خلال في أسبوع واحد بإتباع الطرق التالية :
– يجب الحفاظ على ترطيب اليدين والأظافر جيدا وتكرار ذلك عدة مرات يوميا.
– ينبغي الابتعاد عن قص الجلد المحيط بالأظافر بأي وسيلة، سواء بقضمها بالأسنان أو عن طريق المقص وغيرها من الأدوات.
– كما ينبغي تجنب قضم الأظافر إذا كنت تقومين بهذه العادة السيئة ، ضعي أي مكون طبيعي طعمه غير جيد على أظافرك مثل البصل ليساعدك على الإقلاع عن ذلك، أو استخدمي مستحضرات خاصة بذلك، واستخدمي طلاء أظافر جيد.
الفيتامينات اللازمة لتطويل الأظافر
توجد مجوعة من الفيتامينات الضرورية للتحفيز على نمو الأظافر وزيادة طولها سريعا وأبرزها :
فيتامين أ
يعتبر فيتامين( أ ) أحد مضادات الأكسدة المقوية للأظافر، الشعر والعظام، كما يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة ، ويمكن الحصول عليه عن طريق بعض الأطعمة مثل الكبد، البيض، الحليب ، التفاح، الجريب فروت، البطاطا والسبانخ.
فيتامين ج
يساعد فيتامين ج على مكافحة البكتريا، ويعتبر مضاد للأكسدة يعمل على نمو الأظافر بطريقة صحية، وجدير بالذكر أن الجسم لا يقوم بإنتاج فيتامين ج ، لذلك ينبغي الحصول عليه من مصادره الطبيعية مثل تناول الحمضيات المختلفة مثل البرتقال والليمون، إلى جانب الخضروات الورقية والطماطم والفراولة.
أهمية تدليك الأظافر بالزيوت الأساسية
تساعد الزيوت الأساسية على تحفيز نمو الأظافر ومعالجة الآثار الضارة الناتجة عن التعرض للمواد الكيميائية الموجودة في منظفات المنزل، وكثرة استخدام الماء والصابون، ومن أبرزها زيت النعناع وزيت شجرة الشاي، والتي تحتوي على مضادات البكتريا والفطريات، التي تقاوم الالتهابات التي قد تصيب الأظافر ، كما تمنحها قوة ولمعان طبيعي.
طريقة التدليك بالزيوت الأساسية
– يوضع القليل من زيت النعناع أو زيت شجرة الشاي على الأظافر مع التدليك.
– يترك الزيت على الأظافر لمدة ليلة كاملة ، حتى تحصلين على نتائج سريعة خلال عدة أيام فقط.
– يمكن بعد ذلك تكرار التدليك مرة واحدة أسبوعيا على الأقل لحماية الأظافر من الهشاشة والتكسر .
ينصح أيضا بإرتداء قفازات المطبخ أثناء جلي الصحون أو غسيل الملابس حتى لا تتعرض الأظافر للماء والصابون بكثرة مما يؤثر عليها ويسبب ضعفها وهشاشتها.
