يعد دم الحيض من الأمور التي توضح إن كانت المرأة صحتها الجسمانية متكاملة أو بها بعض المشكلات ومن الأمور المتداولة قلة دم الحيض ولونه المائل للإسمرار وبالطبع تسأل الكثيرات عن اسباب نزول دم الدوره اسود وقليل ونحاول توضيحها لكم من خلال موقعنا.
اسباب نزول دم الدوره اسود وقليل
دم الحيض هو عبارة عن تنظيف مستمر لجدار الرحم من الداخل فيتم التخلص من الطبقة الداخلية مع مرور فترة لا تقل عن 25 يوما وهذا يحدث إذا لم تتعرض إحدى البويضات للتلقيح والحمل وهذا يعد تنظيفا ذاتيا للرحم ولكن تغير لون هذا الدم للون أسود فاحم يرجع إلى عدة أسباب وهي:
1- قد يكون السبب في تغير لون الدم هو وجود دم من فترة في الرحم ولم يتم التخلص منه نهائيا وبهذا يكون قطرات محدودة وليس كثيرا.
2- ولكن في حالة ظهور الدم الأسود مع تدفق شديد يصل إلى حد النزيف فهذا يعني اصابة بطانة الرحم بالتهابات حادة أو الاصابة بعدوى التهاب الحوض وبهذا لابد من سرعة اللجوء للطبيب وتحديد العلاج المناسب.
3- تحدث بعض التغيرات في نشاط الهرمونات وعلى ذلك يتم تأخير نزول دم الحيض وفي حالة نزوله يكون ذات لون أغمق.
4- حدوث بعض الالتهابات المهبلية وعنق الرحم تتسبب في بعض الافرازات التي تمنع نزول الدم بشكل طبيعي وبهذا يتم حجبه لفترات تتسبب في تغير لونه للأحمر الغامق أو اللون الأسود.
5- تأثير بعض عقاقير منع الحمل لأنها تمنع نشاط التبويض وعلى ذلك لا يستطيع الرحم إفراز الدم الفاسد بداخله في مواعيد الدورة الشهرية.
6- قد يكون هذا الدم ذات اللون الأسود بسبب حدوث إجهاض مبكر أو وجود مرض مزمن لدى المرأة فإذا ظهرت تكتلات دموية فيفضل اللجوء للطبيب للتأكد من مصدر هذا الدم.
احتياطات هامة في حالة ظهور دم الحيض الداكن
1- لابد من الاهتمام بالنظافة الشخصية بصفة مستمرة لتجنب أي عدوى أو مشكلات صحية.
2- التغذية السليمة في تلك الفترة مع توفر الكثير من الخضروات الطازجة والفاكهة وتناول المزيد من الماء والسوائل.
3- خلال فترة الحيض يفضل تناول المشروبات الساخنة التي تعمل على التخلص من الدم الفاسد بالرحم وخاصة شراب القرفة الدافئ والحلبة والزنجبيل.
4- يفضل وضع قربة من الماء الدافئ في الأيام الأولى من الحيض وهذا لتسكين الألم والتخلص من بقايا الدم الفاسد بالرحم.
5- الانتظام في النوم لساعات محددة يوميا من الأمور التي تساهم في انتظام عمل الجهاز التناسلي لدى المرأة.
6- الرياضة وخاصة المشي تساهم في تنشيط الدورة الدموية بالجسم وبهذا يكون التخلص من الدم الفاسد أمر سهل وبسيط.
7- الكشف دوري لدى طبيب متخصص كل 3 شهور على الأقل يمنع حدوث مشكلات تراكم الدم الفاسد أو حدوث أمراض الجهاز التناسلي لدى المرأة ولكن لابد من مراعاة حساب ميعاد الدورة الشهرية بدقة.
